苦荚菜米汤
| 米汤是有丰富维生素等营养价值，可以作为幼儿健康饮品 |
【食材与调料】
【主料】稻花香米125g，苦菜100g |
| 【辅料】水700ml，生姜1片，盐巴0.5匙 |
【制作步骤】
 | 1.焯过水苦菜 |
 | 2.温水洗干净 |
 | 3.切碎末 |
 | 4.生姜切丝 |
 | 5.锅里放水米，慢慢熬煮 |
 | 6.过滤出米汤 |
 | 7.将米汤与苦菜放入锅中 |
 | 8.加入盐巴生姜，味道鲜美 |
【苦荚菜米汤做法小贴士】
| 小贴士米不用洗，洗了几遍价值没剩下多少，苦菜要焯过水，就不怎么苦 |
| 米汤是有丰富维生素等营养价值，可以作为幼儿健康饮品 |
【主料】稻花香米125g，苦菜100g |
| 【辅料】水700ml，生姜1片，盐巴0.5匙 |
| 1.焯过水苦菜 |
| 2.温水洗干净 |
| 3.切碎末 |
| 4.生姜切丝 |
| 5.锅里放水米，慢慢熬煮 |
| 6.过滤出米汤 |
| 7.将米汤与苦菜放入锅中 |
| 8.加入盐巴生姜，味道鲜美 |
| 小贴士米不用洗，洗了几遍价值没剩下多少，苦菜要焯过水，就不怎么苦 |
