香炸藕条
莲藕是生活中常见的食物,味道鲜美,营养丰富,做法简单,可爆炒,可凉拌,可炖汤。但我最爱的还是炸藕条和干煸藕条,它香辣鲜咸开味下饭哦! |
【食材与调料】
【主料】莲藕280g |
【辅料】面粉30g,盐3g,鸡蛋清35g,清水适量,白米醋2勺,白糖半勺,番茄酱1勺,白芝麻适量,胡椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.新鲜莲藕洗净去皮 | |
2.把去皮的藕切成均匀的藕条 | |
3.面粉中加入盐、鸡蛋清和适量清水调成面糊浆 | |
4.把切好的藕条分两次加入面糊中挂浆 | |
5.锅中倒油,七成热时放入挂好浆的藕条炸至微黄后捞出控油,继续炸完剩下的藕条 | |
6.锅中留底油,倒入两勺白米醋、半勺白糖和一勺番茄酱烧成糊状 | |
7.接着倒入炸好的藕条,洒入适量白芝麻煸炒均匀后调入少许胡椒和鸡精炒匀出锅 | |
8.装盘享用!酸甜鲜咸,好吃哦! |
【香炸藕条做法小贴士】
小贴士喜欢吃辣的可以先把干红辣椒煸香盛起,最后煸炒藕条时加入一起煸炒即可! |