香辣土豆烧鸡
| 土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；而鸡肉富含丰富的蛋白质，所以说土豆烧鸡是一道很有营养的菜，非常适合需要补身体的人吃 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡肉250g，土豆250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，辣椒250g，酱油250g |
【制作步骤】
 | 1.将鸡洗净切块备用 |
 | 2.土豆去皮，洗净后切块备用 |
 | 3.尖椒洗净后切好备用 |
 | 4.大蒜，姜，洗净切块备用 |
 | 5.把油倒入锅中，待油烧热后把大蒜、姜倒入锅中煸炒出香味 |
 | 6.把鸡放在锅中煸炒 |
 | 7.加适量的南德 |
 | 8.加适量酱油 |
 | 9.把土豆下锅 |
 | 10.加尖椒 |
 | 11.加适量的水，大火焖10分钟左右 |
 | 12.调味后出锅 |
【香辣土豆烧鸡做法小贴士】
| 先把大蒜和姜煸炒出香味后把鸡下锅 |
