香辣烧豆腐
香辣烧豆腐是一道既下饭又好吃的菜,而且营养丰富,做起来也简单。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】水豆腐2块 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽1勺,蚝油1勺,糖1勺,小葱少许,红尖椒2根 |
【制作步骤】
1.准备原料。 | |
2.把豆腐切成三角块。 | |
3.热锅热油,下豆腐煎制,此时用在豆腐上面洒上适量的盐,使之进味。 | |
4.一面煎至金黄,就翻另一面继续煎制。 | |
5.两面都煎成金黄色后,放入适量的生抽。 | |
6.跟着把红椒圈放入,再放入少许的清水。 | |
7.跟着加入适量的蚝油。 | |
8.然后把葱段放入。 | |
9.最后大火收汁,待锅内的汁水收得差不多的时候,就可以出锅喽~ 香喷喷,色彩又丰富艳丽,非常美味送饭的豆腐出炉喽~ |
【香辣烧豆腐做法小贴士】
煎豆腐想要不碎,可先用盐腌一下,或是锅烧的够热再放入豆腐,一般都不怎么沾锅滴~ |