香辣芹菜牛肉丝
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人们的喜爱。对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g,芹菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,泡椒10g,花椒5g,八角5g,嫩姜20g,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备好的食材洗净 | |
2.牛肉切细丝,芹菜切段,泡椒和嫩姜切丝备用 | |
3.锅热放油,油热放入花椒大料爆香 | |
4.倒入牛肉翻炒 | |
5.倒入泡椒和芹菜翻炒 | |
6.放入嫩姜丝,调味,关火 | |
7.装盘上桌 |
【香辣芹菜牛肉丝做法小贴士】
1,炒牛肉要裹点淀粉和盐炒出来才嫩滑 2,牛肉18铲,炒老了没有鲜美的口感 |