香辣烤鱼
香辣烤鱼。 |
【食材与调料】
【主料】鲶鱼1个,土豆50g |
【辅料】盐适量,料酒适量,蒜头适量,大葱适量,生姜适量,胡椒粉适量,糖适量,郫县豆瓣酱适量,桂皮适量,花椒适量,八角适量,鸡精适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.薄百叶切丝洗净 | |
2.胡萝卜切片洗净 | |
3.金针菇去根洗净 | |
4.鲜虾菇去根洗净 | |
5.鲶鱼从背部剖开,去内脏洗净 | |
6.鱼身背面用刀划几刀抹上盐,料酒,腌制 | |
7.土豆去皮,切块。 | |
8.锅里加入小半锅食用油,放入土豆块煎炸,表面金黄色捞出。 | |
9.放入胡萝卜片,炸至金黄色后捞出。 | |
10.锅内倒入适量清水,煮开,放入薄百叶后,焯水,捞出。 | |
11.黄瓜洗净后切条。 | |
12.青椒去籽去蒂,切块。 | |
13.在烤盘上放上锡纸,铺上洋葱。 | |
14.放上鲶鱼、葱姜蒜,撒上孜然粉,少许油。 | |
15.预热,上下烤200度,放入烤盘,烤至20-25分钟。 | |
16.锅内倒入少量食用油, 放入葱、蒜、花椒、八角、桂皮、 干辣椒,爆香。 | |
17.放入郫县豆瓣酱炒出红油。 | |
18.加入少许清水、生抽老抽、糖,黄豆酱,拌匀煮沸。 | |
19.加入黄瓜,薄百叶翻炒均匀。 | |
20.加入金针菇,鲜虾菇,土豆,胡萝卜,鸡精翻炒至均匀后关火。 | |
21.将烤盘取出,将煮好的酱料铺在烤鱼上。 | |
22.将烤盘重新放回烤箱,上下烤200度,5分钟左右。 | |
23.撒上香菜即可 |
【香辣烤鱼做法小贴士】
小贴士无 |