香菇油麦菜
| 香菇是对人身体非常健康食物，既防癌又有营养配油麦菜炒又营养有养颜。油菜本身就是绿色蔬菜多吃对人身体大有益处。 |
【食材与调料】
| 【主料】香菇250g，油麦菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.油菜洗净 |
 | 2.香菇是鲜的洗净 |
 | 3.锅放油烧到七八成热 |
 | 4.把油菜和香菇倒锅里大伙翻炒即可出锅 |
 | 5.装盘 |
【香菇油麦菜做法小贴士】
| 时间不宜过长 |
| 香菇是对人身体非常健康食物，既防癌又有营养配油麦菜炒又营养有养颜。油菜本身就是绿色蔬菜多吃对人身体大有益处。 |
| 【主料】香菇250g，油麦菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.油菜洗净 |
| 2.香菇是鲜的洗净 |
| 3.锅放油烧到七八成热 |
| 4.把油菜和香菇倒锅里大伙翻炒即可出锅 |
| 5.装盘 |
| 时间不宜过长 |
