香菇栗子炖鸡腿
| 香菇具有降脂降压、防癌抗癌、延缓衰老的功效；栗子具有养胃补肾、强筋活血、健脾消肿的功效；鸡腿具有通乳生乳、消食调经、补血益气的功效。这三种食材搭配一起炖汤，对人体各方面都是有着很好的改善作用的。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿3个，栗子300g，干香菇10朵 |
| 【辅料】滚水500ml，蜜枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：鸡腿、栗子、干香菇和蜜枣 |
 | 2.干香菇用开水泡发，择洗干净 |
 | 3.栗子去壳，去皮 |
 | 4.食材全部放入隔水电炖锅内胆中 |
 | 5.倒入滚水 |
 | 6.盖锅盖，通电，选择【慢炖】功能键 |
 | 7.时间到，断电，揭盖盛出 |
【香菇栗子炖鸡腿做法小贴士】
| 小贴士此汤头原汁原味，无需添加任何调味料，如口味重者，可酌量加入食盐调味。 |
