香菇核桃肉片

01-04 投稿:田园
这道菜由香菇、核桃仁、猪里脊肉组合而成。得益于三种食材都是营养丰富的利好食材,因此,这道菜有着提高免疫力,缓解孕期便秘,健脑益智,乌发,补血补虚等功效。

【食材与调料】
【主料】核桃仁100g,香菇 300g ,猪里脊肉 150g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 ,生抽适量 ,淀粉适量 ,白糖适量 ,味精适量 ,葱姜适量

【制作步骤】
香菇核桃肉片 1.猪里脊肉回刀,用料酒、生抽、淀粉搅拌均匀,再加少许油搅拌均匀腌制20分钟。腌制后的肉口感更鲜嫩。
香菇核桃肉片 2.核桃仁剥去褐色皮。
香菇核桃肉片 3.凉锅将核桃仁入锅炸香后盛出。
香菇核桃肉片 4.香菇入煮锅焯水。
香菇核桃肉片 5.香菇切成条。
香菇核桃肉片 6.用生抽、白糖、盐、味精调成碗汁。
香菇核桃肉片 7.起油锅,葱姜入锅煸香后,里脊肉入锅炒。
香菇核桃肉片 8.炒至肉变色,香菇入锅炒。
香菇核桃肉片 9.倒入碗汁炒。
香菇核桃肉片 10.炒均匀关火,核桃仁入锅炒。
香菇核桃肉片 11.炒均匀即可出锅装盘。

【香菇核桃肉片做法小贴士】
香菇属于菌类食材,要先焯水,再入菜。
此菜不宜久炒,因此要提前调好碗汁。

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