香干芹菜
芹菜,富含丰富的营养物质,尤其含有丰富的纤维,有助于肠道的蠕动。香干,豆制品的一种,富含蛋白质等。两者结合,更好的补充人体所需的营养,美味可口。适合各种人群。 |
【食材与调料】
【主料】香芹200g,香干100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.香芹选择嫩的,叶子可以不去掉的。洗干净后,切成寸段,备用。 |
![]() | 2.香干,切成寸段。 |
![]() | 3.锅中放入油,烧热后,放入葱姜,煸炒出香味。 |
![]() | 4.放入香芹。 |
![]() | 5.迅速翻炒香芹,至香芹变软。 |
![]() | 6.放入香干。 |
![]() | 7.翻炒均匀后,放入适量的食盐,在再次翻炒。 |
![]() | 8.此菜炒至完成,装入盘中。 |
【香干芹菜做法小贴士】
1.芹菜一定要大火炒熟,否则出水过多。2香干一定要新鲜。 |