香葱茄花
茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。炒茄子烹制简单,用料较少。有一定的营养价值,具有保护心血管,抗衰老等作用。 |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子500g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,小葱20g |
【制作步骤】
1.买回来的茄子 | |
2.去皮洗好备用 | |
3.把茄子分两半切开,在左右斜切成小条,刀不要切下底哦 | |
4.在把切好的茄子随意的斯开备用 | |
5.切好的小葱备用 | |
6.锅里放油熟了倒入茄子,这时要不停的翻炒哦 | |
7.茄子翻炒熟了加入盐,味精就可以出锅了 | |
8.将装盘的茄子加入小葱就可以上桌 |
【香葱茄花做法小贴士】
切茄花的时候切小点更入味哦 |