香肠青瓜饼
一直就想做果蔬汁调色的饼了,料理机买回来就天天惦记着,终于这次了了一个小心愿啦!很家常的一道面食,健康低脂,做起来也很方便快捷,适合上班的亲们哦,而且黄瓜搅打成泥后颜色的改变给人耳目一新的感觉,很鲜艳的颜色,吃起来也是满口清香! |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1个,玉米肠1个 |
【辅料】油少许,盐适量,面粉适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜留少许内瓤,其余切成小块; | |
2.加入料理机中; | |
3.搅打成稀泥状; | |
4.留的黄瓜肉和玉米肠切成小粒; | |
5.放入碗中,加入黄瓜泥,搅拌均匀; | |
6.加入适量的面粉; | |
7.少许盐调味; | |
8.搅拌成面糊; | |
9.锅中少许底油,挖一勺面糊; | |
10.煎至两面定型成熟即可。 |
【香肠青瓜饼做法小贴士】
1.面糊的稀薄度和平时摊饼的差不多,里面加少许黄瓜粒是为了增加口感; 2.建议选用玉米肠这种比较软点的,小烤肠脆性太强,口感上比较冲突,而且玉米肠还带有清香; 3.香肠粒没有用完,不用放太多,少量增味就好。 |