鲜虾白菜包

01-03 投稿:开心琵琶语
白菜是我国北方广大地区冬春两季的主要蔬菜。中医认为,白菜性温味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气、润肺清痰等功效,从菜叶到菜根,都有一定的药用价值,可用以治疗多种疾病。白菜包虾仁肉馅,蒸食换种吃法,健康好口味

【食材与调料】
【主料】肉馅200g,鲜虾50g,香菇4朵
【辅料】姜末适量,盐适量,胡椒粉少许,料酒少许,生抽少许,韭菜少许

【制作步骤】
鲜虾白菜包 1.香菇四朵,洗净
鲜虾白菜包 2.肉馅加入姜末
鲜虾白菜包 3.加入切好的香菇丁
鲜虾白菜包 4.鲜虾剥皮,挑去虾线
鲜虾白菜包 5.切成小丁
鲜虾白菜包 6.拌入肉馅中
鲜虾白菜包 7.加盐、胡椒、料酒、生抽,顺着一个方向搅拌均匀
鲜虾白菜包 8.白菜取叶,下入加了盐和油的开水中焯制断生
鲜虾白菜包 9.韭菜焯好备用
鲜虾白菜包 10.把调好的馅放到白菜叶上
鲜虾白菜包 11.用韭菜扎好
鲜虾白菜包 12.依次做出白菜包
鲜虾白菜包 13.锅中水开后上锅蒸5-8分钟
鲜虾白菜包 14.蒸好的白菜包会出少许汤汁
鲜虾白菜包 15.将汤汁倒入炒锅,加少许盐、水淀粉
鲜虾白菜包 16.将汤汁浇在白菜包上

【鲜虾白菜包做法小贴士】
锅中水开后再蒸白菜包

本文由热心网友【开心琵琶语】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!