鲜美丝瓜汤
| 丝瓜是我们常见的蔬菜之一，在东南亚地区大量种植，是主要的瓜类食材。它翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。不仅可以食用、药用，还是一种难得的美容佳品，丝瓜汁有“美人水”之称。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜半根 |
| 【辅料】花生油适量，盐适量，鸡精适量，葱花时间，姜片约5片 |
【制作步骤】
 | 1.先将丝瓜削皮切片备用 |
 | 2.胡萝卜切薄片（这样比较容易煮熟入味） |
 | 3.锅里加油烧热 加入姜片（喜欢加肉的现在就加入翻炒片刻也了省略）加入水或者高汤煮沸 |
 | 4.依次加入胡萝卜和丝瓜 待丝瓜胡萝卜煮熟后在加入切好的西红柿 烧煮片刻加入鸡精和盐即可 |
 | 5.出锅 撒入葱花 一碗美味养颜的鲜美丝瓜汤就可以开喝了 是不是很简单啊? |
【鲜美丝瓜汤做法小贴士】
| 小贴士制作中可以纯素 也可以适量加点喜欢的肉类进去 这个了根据个人爱好来做 |
