鲜美”鮸鱼“汤
米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼。米鱼肉味鲜美,为海产经济鱼类之一,也是经济价值较高的鱼类。除鲜食外, 米鱼肉是作鱼丸、敲鱼面的上等原料,在温州颇有盛名;全鱼还可制作罐头或加工成米鱼鲞;鱼鳔可制鱼胶,有较高的药用价值,具养血、补肾、润肺健脾和消炎作用;鱼鳞可制鳞胶;内脏、骨可制鱼粉、鱼油;耳石有清热去瘀、利尿的作用。 |
【食材与调料】
【主料】鮸鱼500g,排骨汤800g |
【辅料】南姜适量,芹菜适量 |
【制作步骤】
1.鮸鱼洗干净,去骨起肉,撒点薄盐 | |
2.芹菜洗净切断 | |
3.南姜末 | |
4.高汤或是排骨汤煮开后 放入鮸鱼 | |
5.煮至90%放入芹菜和南姜末,调下味即可 |
【鲜美”鮸鱼“汤做法小贴士】
小贴士如果家里没有南姜末可以用生姜代替 |