鲜椒炒猪耳
猪耳朵口感爽脆,用来蒸熟再炒,可以保存它的营养和味道,搭配鲜辣椒来炒,提味又开胃,对于那些喜欢喝点小酒的大叔们来说,用来下酒是最合适不过了,猪耳朵还富含钙和胶质,所以也很适合女士们食用。喜欢吃辣的就多多的加辣椒吧。 |
【食材与调料】
【主料】猪耳朵1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,八角1个,白酒适量,生抽适量,老抽适量,红辣椒2条 |
【制作步骤】
1.把猪耳朵处理干净后切条。 | |
2.冷水起锅,把猪耳朵上蒸锅蒸20分钟。 | |
3.准备好配料。 | |
4.把红辣椒去籽切条,姜蒜切大块。 | |
5.起油锅把姜蒜和八角下锅煸香出味。 | |
6.把猪耳朵下锅大火翻炒。 | |
7.调入适量生抽,老抽和盐。 | |
8.最后把红辣椒下锅翻炒至辣椒断生即可。 |
【鲜椒炒猪耳做法小贴士】
1.猪耳朵要彻底的处理干净,耳道要用刀切开来刮洗干净,再用面粉和醋搓洗,这样才不会有异味。 2.猪耳朵含有软骨,不适合直接炒,建议先蒸熟或卤熟再炒。 |