荞菜炒卤猪耳
古代的人很早就懂得珍惜春天荞菜的赏味期限,每到清明餐台之上总会有道“荞菜炒烧肉”,清晨割下翠绿的荞菜,配以清明祭祖的烧猪肉,用头抽砂糖大火爆炒,散发出浓浓荞香,可谓广府时令美食的代表,也最能体现岭南的乡野的浓浓春意,在传统的艇仔人家,更用清明河虾,油炸至酥脆后,配米酒盐花与荞菜爆炒,鲜香味雅。 |
【食材与调料】
【主料】荞菜100g,猪耳朵500g |
【辅料】红椒适量,盐适量,生抽适量,黄酒适量,卤水汁适量,八角适量,生姜适量,蒜头适量,香葱适量,花椒适量,高汤适量,糖适量,油适量 |
【制作步骤】
1.猪耳朵用刀片小心地刮去表面细绒毛,洗净,烧一锅水,把洗净的猪耳朵放入水中焯煮5分钟,捞起用流动的冷水降温 | |
2.取砂锅,把盐、生抽、黄酒、卤水汁及高汤倒入锅中,生姜拍扁,与八角、蒜头、香葱、花椒放入汤料包中扎紧,放入锅中,置灶上,大火煮滚成加料卤水汁。 | |
3.把处理好的猪耳朵放入卤水汁中,小火卤煮1个小时,关火浸泡一个晚上,成卤猪耳 | |
4.荞菜切去绿色尾部及头须,取嫩白色荞茎,洗净 | |
5.用刀将荞茎切成段备用 | |
6.卤猪耳从卤水锅中捞起,切成耳丝,红椒也切成细丝备用 | |
7.锅烧热,倒入油,下猪耳丝用小火慢炒,直至猪耳变脆香 | |
8.倒入切好的荞菜旺火快炒一分钟 | |
9.加入盐和白糖调味 | |
10.最后加入红椒丝翻炒几下马上出锅 |
【荞菜炒卤猪耳做法小贴士】
荞头具有特殊香味,类似蒜但没有蒜味浓,当作一般素菜来炒时,必须要用旺火快炒,稍断生即可起锅,风味才能够最大化保留,久炒则不香了。 |