虾油蒸蛋
给不爱吃饭的孩子做的开胃菜,呵呵,非常不错呢,而且做法也不难呢,大家也可以试一试哦。不仅如此,营养价值也很高呢。 |
【食材与调料】
【主料】大虾10只,鸡蛋5只,丝瓜2根 |
【辅料】油适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备原料 | |
2.丝瓜削皮切段 | |
3.虾去皮挑去砂肠 | |
4.鸡蛋打匀 | |
5.用小勺柄挖去丝瓜瓤 | |
6.挖好后的效果 | |
7.将丝瓜盅装盘 | |
8.倒入蛋液 | |
9.将虾仁插入丝瓜盅 | |
10.把剩余的蛋液倒进盘里,上蒸锅蒸10分钟 | |
11.开始炒虾油,热锅冷油 | |
12.转小火,放入虾头虾皮翻炒 | |
13.把虾脑挤出来,转大火爆香 | |
14.把蒸好的蛋取出来 | |
15.倒入酱油 | |
16.浇上热虾油,做好了 |
【虾油蒸蛋做法小贴士】
蒸锅热了再放进去,不能超过10分钟。 |