西兰花炒肉丝

01-04 投稿:XPanda_
最近爱上了吃花菜,不过还是西兰花好吃些,另外它还有抗癌减肥的功效哦~

【食材与调料】
【主料】西兰花1颗,猪肉200g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,水适量,胡萝卜 1根

【制作步骤】
西兰花炒肉丝 1.西兰花切块,胡萝卜切片洗净
西兰花炒肉丝 2.猪肉切丝
西兰花炒肉丝 3.加料酒捏两下,加少许淀粉,捏匀
西兰花炒肉丝 4.锅中倒油
西兰花炒肉丝 5.烧热后放入肉丝
西兰花炒肉丝 6.炒至变色
西兰花炒肉丝 7.倒入西兰花胡萝卜
西兰花炒肉丝 8.加水没过边缘,加盐调味
西兰花炒肉丝 9.盖上锅盖
西兰花炒肉丝 10.淀粉加水调好
西兰花炒肉丝 11.等到快熟的时候,淋入淀粉水,翻炒至稍许浓稠即可
西兰花炒肉丝 12.盛出装盘

【西兰花炒肉丝做法小贴士】
加点淀粉水,汤汁有点稠稠的,更好次,不过看个人口味咯

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