西红柿丝瓜豆腐汤
西红柿丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤。 不过它却是一碗有着美容减肥效果的好汤。 豆腐不仅能满足人一天所需的钙质,还能使肌肤嫩滑免生暗疮。 丝瓜西红柿更是美容佳品,女士要多喝一些才好。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2条,豆腐1盒,西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐适量,笋干适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.丝瓜西红柿去皮切块 | |
3.起油锅放入丝瓜西红柿翻炒 | |
4.加入豆腐和适量的清水,水滚后加适量盐调味即可 |
【西红柿丝瓜豆腐汤做法小贴士】
小贴士丝瓜不可太早去皮,入锅之前在去皮切块,煮上3分钟就好,以免丝瓜变色。 |