西红柿奶昔
| 牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源,西红柿酸甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。,相信这一款超级组合的奶昔是您夏日里解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。想美容 想瘦身的MM 要多喝一些哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿100g，纯牛奶180g |
【制作步骤】
 | 1.把西红柿洗干净 |
 | 2.切成片 |
 | 3.放入豆浆机 |
 | 4.纯牛奶一袋 |
 | 5.倒入豆浆机 |
 | 6.按下果汁键开始工作三分钟就可以了 |
 | 7.这是打好的奶昔 |
 | 8.盛到杯中 享受这个美味的饮品吧。 |
【西红柿奶昔做法小贴士】
| 喜欢甜甜的味道可以放些白糖或蜂蜜 口感更加。 |
