西红柿豆腐油菜汤
以前有个邻居,家里只有1个老爷子,他做菜好养生的,几片洋葱,1个小土豆,几片油菜叶,然后炒1个菜,颜色又好,搭配又营养,所以我做这个汤也是希望营养 |
【食材与调料】
【主料】西红柿100g,豆腐150g |
【辅料】油适量,盐适量,油菜几片 |
【制作步骤】
1.油菜几根叶片 切丝 | |
2.西红柿洗净切片 豆腐切成小条 | |
3.煮开水 | |
4.放入西红柿 豆腐 | |
5.加入油菜 | |
6.搅拌,加入适量食盐 | |
7.开锅加点香油 | |
8.出锅 | |
9.出锅 |
【西红柿豆腐油菜汤做法小贴士】
食材丰富营养 |
以前有个邻居,家里只有1个老爷子,他做菜好养生的,几片洋葱,1个小土豆,几片油菜叶,然后炒1个菜,颜色又好,搭配又营养,所以我做这个汤也是希望营养 |
【主料】西红柿100g,豆腐150g |
【辅料】油适量,盐适量,油菜几片 |
1.油菜几根叶片 切丝 | |
2.西红柿洗净切片 豆腐切成小条 | |
3.煮开水 | |
4.放入西红柿 豆腐 | |
5.加入油菜 | |
6.搅拌,加入适量食盐 | |
7.开锅加点香油 | |
8.出锅 | |
9.出锅 |
食材丰富营养 |