西红柿炒鸡蛋
西红柿用油炒,维生素A更容易吸收。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿500g |
【辅料】油4g,盐2g,鸡蛋4个 |
【制作步骤】
1.西红柿切片。 | |
2.下锅炒。 | |
3.盛起来。 | |
4.打四个鸡蛋。 | |
5.鸡蛋下锅炒。 | |
6.二者混合,即可。 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋和西红柿要分开炒。 |
西红柿用油炒,维生素A更容易吸收。 |
【主料】西红柿500g |
【辅料】油4g,盐2g,鸡蛋4个 |
1.西红柿切片。 | |
2.下锅炒。 | |
3.盛起来。 | |
4.打四个鸡蛋。 | |
5.鸡蛋下锅炒。 | |
6.二者混合,即可。 |
小贴士鸡蛋和西红柿要分开炒。 |