西红柿炒鸡蛋(宝宝饭
西红柿炒鸡蛋,是宝宝们的最爱!宝宝吃的话,首先要健康~所以乱七八糟的调料不要放!盐要少放!第二菜要烂,这样宝宝好嚼!!最后味道要香,西红柿本身味道就特棒! |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,木耳适量,鸡蛋2~3个 |
【辅料】蒜2颗,油适量,盐适量(少放) |
【制作步骤】
1.木耳切碎! | |
2.西红柿也要碎 | |
3.蒜切片 | |
4.鸡蛋炒碎! | |
5.放入蒜,炒出香味 | |
6.放入西红柿与木耳,翻炒,放一点水, | |
7.放进点水,顿一会,这样木耳西红柿会更烂一些, | |
8.大约炒6分钟后(水差不多已经没了)加入鸡蛋,翻炒约1分钟出锅 |
【西红柿炒鸡蛋(宝宝饭做法小贴士】
小贴士西红柿一定要炒时间长点,越烂越好 |