五花肉炒青椒
青椒预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 |
【食材与调料】
【主料】青椒250g,五花肉500g |
【辅料】味精适量,酱油适量,蒜末适量,醋少许 |
【制作步骤】
1.青椒去蒂洗净 | |
2.五花肉煮熟 | |
3.青椒切丝 | |
4.煮熟的五花肉切片 | |
5.五花肉放入锅中炒出油变色 | |
6.倒入青椒翻炒 | |
7.倒入酱油翻炒上色 | |
8.放入少许味精提味翻炒均匀 | |
9.最后倒入一点酱油翻炒均匀即可 |
【五花肉炒青椒做法小贴士】
小贴士不喜欢吃醋的亲们也可以不放 |