苦瓜炒猪肝
苦瓜,也有的地方叫凉瓜。夏天多吃苦瓜是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜半个,猪肝半斤 |
【辅料】盐2调味勺,味精1调味勺,淀粉1小勺 |
【制作步骤】
1.猪肝要选择颜色均匀,没有黑点的, | |
2.苦瓜对半切开,把籽去干净。 | |
3.猪肝切成薄片,一勺盐一勺味精一勺淀粉,抓匀。 | |
4.苦瓜先切成二指大小的长条,再削成片。 | |
5.锅里放油,先把猪肝炒变色后盛出。有五分熟就可以。 | |
6.炒苦瓜,放1小勺盐,加一点清水, | |
7.倒入猪肝炒匀,收汁,出锅。 |
【苦瓜炒猪肝做法小贴士】
小贴士猪肝炒到八九分熟的时候又嫩又好吃,炒太老就不好吃了。 |