五谷丰登的做法,怎么做五谷丰登好吃,做五谷丰登需要哪些食材?-优卡食谱网

五谷丰登寓意指年成好，粮食丰收。这是食材，很健康，炒炒就能吃，美味，不需要要任何配料，原汁原味。也是逢年过节的寓意很好的食材

【食材与调料】

【主料】芋头100g，南瓜100g，山药100g，紫薯100g，花生100g，玉米100g，红枣3个

【辅料】油5ml，盐4g，酱油2g

【制作步骤】

	1.把带泥土食材，洗干净去皮；PS：芋头、上药、红烧、玉米
	2.芋头去皮，洗干净，切块；南瓜去皮，去籽，切块；山药去皮，洗干净切块；紫薯去皮，切块；花生洗净，侵泡30分钟；玉米剥粒，洗干净；红枣洗净，所以食材准备好；
	3.清水煮沸，放花生、南瓜、芋头，煮2分钟；
	4.在放山药、紫薯，食材煮六成熟
	5.捞出，沥干水，待用；
	6.热锅，倒油，爆炒，放玉米粒和红枣爆香；
	7.加沥干水的食材，翻炒；
	8.放盐、酱油炒均即可；
	9.美美饿出锅了，可以开动。