土豆烧排骨

01-17 投稿:xnwl
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

【食材与调料】

【主料】土豆800g
【辅料】葱少许,姜少许,花椒少许,老抽1勺,生抽1勺,料酒2勺,大料少许,油少许,炖肉料1包

【制作步骤】
土豆烧排骨 1.排骨剁块,水中煮开
土豆烧排骨 2.食材
土豆烧排骨 3.捞出后洗净凉干
土豆烧排骨 4.热油锅
土豆烧排骨 5.加入葱,姜,辣椒爆香
土豆烧排骨 6.放入排骨,炸到肉边微黄。
土豆烧排骨 7.倒入料酒,老抽
土豆烧排骨 8.加入水,没过排骨,加入炖肉包,小火炖30分钟
土豆烧排骨 9.土豆去皮切块
土豆烧排骨 10.加入土豆,再小火炖20分钟
土豆烧排骨 11.土豆炖排骨就做好了

【土豆烧排骨做法小贴士】
标签: # 土豆

本文由热心网友【xnwl】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!