茼蒿鱼头汤
我月子里常喝的一道汤。不光营养好,而且味道鲜美,鱼肉嫩滑。做法还简单。强烈推荐哦~~~ |
【食材与调料】
【主料】草鱼头500g,茼蒿200g |
【辅料】姜15g,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.鱼头剁大块,下盐和姜丝腌上。 | |
2.苘蒿洗净待用。 | |
3.炒锅下少许油,下腌好的鱼头略煎。 | |
4.下水开大火煮至汤汁发白鱼肉熟。 | |
5.下洗净的苘蒿煮开后起锅。 |
【茼蒿鱼头汤做法小贴士】
鱼头腌的时候有咸味,所以起锅前下盐要注意。 |
我月子里常喝的一道汤。不光营养好,而且味道鲜美,鱼肉嫩滑。做法还简单。强烈推荐哦~~~ |
【主料】草鱼头500g,茼蒿200g |
【辅料】姜15g,盐适量,油适量 |
1.鱼头剁大块,下盐和姜丝腌上。 | |
2.苘蒿洗净待用。 | |
3.炒锅下少许油,下腌好的鱼头略煎。 | |
4.下水开大火煮至汤汁发白鱼肉熟。 | |
5.下洗净的苘蒿煮开后起锅。 |
鱼头腌的时候有咸味,所以起锅前下盐要注意。 |