红汤鱼头油豆腐
冬季很喜欢用青鱼块汆汤喝,把鱼头和鱼尾斩下红汤红烧都很美味,鱼头和油豆腐一起搭配,能起到补中调胃的作用,喜欢吃辣的用豆瓣酱煮红汤喝,不仅味道特鲜美,而且能起到去腥作用。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼头470g |
【辅料】油适量,盐适量,油豆腐适量,豆瓣酱适量,料酒适量,白酒适量,生姜适量,蒜片适量,鸡精适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.鱼头洗净后中间斩开,加生姜片和半瓶盖高度白酒腌制4小时 | |
2.之后开油锅,鱼面朝下加入 | |
3.煎炸至表皮微黄捞起 | |
4.准备油豆腐 | |
5.准备调料 | |
6.洗锅后加入适量油,先把豆瓣酱煸炒出红油再加入生姜片和蒜片爆香 | |
7.加入开水 | |
8.加入鱼头和料酒 | |
9.加入油豆腐 | |
10.盖上大火煮开后转小火煮20分钟 | |
11.之后打开加入适量鸡精调味后熄火 | |
12.盛入碗中撒上葱花即可 |
【红汤鱼头油豆腐做法小贴士】
小贴士1,,鱼头用白酒和生姜片先腌制一下能起到去腥和增香作用。 2,为了健康煎炸的油要重新换掉 3,鱼头用小火慢煮能把鱼肉的鲜美全部溶解在鱼汤里。 4,不同牌子的豆瓣酱咸度也不同,我这次买的好咸所以没加盐 |