甜蜜红枣
| 据说红枣有4个功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。6个作用：1．增强人体免疫力2．增强肌力，增加体重3. 保护肝脏 4．抗过敏5．镇静安神6．抗癌，抗突变。多吃哈，我今天用最简单的方法煮红枣，原味好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣500g |
| 【辅料】水适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.红枣洗净后，浸泡一会儿。 |
 | 2.加水放锅中煮。 |
 | 3.大火煮开后，用小火慢慢煮。 |
 | 4.煮熟后，出锅，装碗，喜欢甜的话还可以加点糖。 |
【甜蜜红枣做法小贴士】
| 其实这样煮出来的红枣已经很甜了，不是特别嗜好甜的话，可以不加糖。 |
