甜豆肉丝
甜豆的外形和荷兰豆有点相似,但它的肉质肥厚,口感清甜,和肉丝一起搭配烹调,是一道很受欢迎的家常小炒,制作快速又美味。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉少许 |
【辅料】油适量,盐2克,鱼露1汤匙,蚝油少许,淀粉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.甜豆摘去老筋,猪肉切条状,调入盐、鱼露、淀粉腌制片刻 |
![]() | 2.甜豆浸泡洗净、辣椒切片 |
![]() | 3.热锅,倒入食用油,下肉片爆香 |
![]() | 4. 倒入甜豆翻炒片刻 |
![]() | 5. 调入少量清水 |
![]() | 6. 遮上锅盖大火焗1分钟 |
![]() | 7. 倒入辣椒 |
![]() | 8. 调入蚝油翻炒均匀,铲起即可 |
【甜豆肉丝做法小贴士】
小贴士肉丝提前腌制容易入味,肉丝腌制时已经加入盐和鱼露,炒制过程中不用额外加盐了。 |