天冬莲子炖猪心
| 这是一道静心清润的汤水，特别适合老人和小孩以及睡眠不好的人食用。大家在家里也可以试一试哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪心半个，猪横利100g |
| 【辅料】盐适量，天冬适量，莲子适量，玉竹适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪心和横利洗净切厚片 |
 | 2.天冬洗净 |
 | 3.莲子洗净 |
 | 4.玉竹洗净 |
 | 5.红枣洗净 |
 | 6.将所有材料放炖盅放盐隔水炖两小时以上即可 |
【天冬莲子炖猪心做法小贴士】
| 无需任何技巧，只要盐不放多就行。 |
| 这是一道静心清润的汤水，特别适合老人和小孩以及睡眠不好的人食用。大家在家里也可以试一试哦！ |
| 【主料】猪心半个，猪横利100g |
| 【辅料】盐适量，天冬适量，莲子适量，玉竹适量，红枣适量 |
| 1.猪心和横利洗净切厚片 |
| 2.天冬洗净 |
| 3.莲子洗净 |
| 4.玉竹洗净 |
| 5.红枣洗净 |
| 6.将所有材料放炖盅放盐隔水炖两小时以上即可 |
| 无需任何技巧，只要盐不放多就行。 |
