糖水山楂雪花梨
| 别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有:维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位;维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉相当，与其并列水果首位。 |
【食材与调料】
【主料】山楂1000g |
| 【辅料】雪花梨2个，冰糖300g |
【制作步骤】
 | 1.准备山楂。 |
 | 2.山楂去核。放半勺盐。 |
 | 3.用凉水泡30分钟。这样煮出山楂颜色好。 |
 | 4.雪花梨去皮，切块。 |
 | 5.锅放凉水。 |
 | 6.放山楂。 |
 | 7.放雪花梨。 |
 | 8.放冰糖。 |
 | 9.水开煮30分钟。 |
 | 10.好了，可吃了。 |
【糖水山楂雪花梨做法小贴士】
| 小贴士自己做的吃着放心。比买的山楂罐头好吃。 |
