红糖姜丝炖木耳
| 红糖生姜黑木耳，补血、祛寒，MM们食用效果很不错~~ |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳15g |
| 【辅料】红糖60g，枸杞子适量，生姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好黑木耳、生姜、红糖。 |
 | 2.黑木耳提前泡发，生姜去皮、切细丝备用。 |
 | 3.泡好的木耳，洗净，倒入饭煲，加入适量冷水，炖煮30分钟。 |
 | 4.倒入姜丝。 |
 | 5.加入红糖，煮化；加入枸杞子。 |
 | 6.炖煮好的红糖姜丝木耳，盛入碗中，温热食用。 |
【红糖姜丝炖木耳做法小贴士】
| 1、生姜去皮后性燥，驱寒效果好。 2、有条件滴加入红枣、猪油补血效果更好。 3、木耳选用较厚实的白背黑木耳最好。 |
