糖醋松鼠鱼
鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼1条 |
【辅料】糖1勺,醋2勺,鸡粉1勺,料酒1勺,生抽2勺,姜2勺,玉米油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鲤鱼一条,去内脏,洗干净。 | |
2.把两边的鱼肉片下来 | |
3.把片下来的鱼肉切成十字花刀 | |
4.把鱼头鱼尾切下来 | |
5.放入一个盆子里腌制一会,加盐,姜,料酒,鸡粉,五香粉,生抽,腌制十分钟后裹上淀粉。 | |
6.锅中加入玉米油,油烧开放鱼肉开始炸。 | |
7.炸熟捞出摆放盘子里 | |
8.再把鱼头,鱼尾放锅里里炸。 | |
9.炸熟摆放盘子里 | |
10.调一碗糖醋汁,加糖,醋,淀粉,也可以用番茄酱调汁。 | |
11.锅中留一些底油,把糖醋汁放锅里,熬到粘稠关火。 | |
12.然后均匀的浇在鱼肉上就可以了。 | |
13.酸酸甜甜好美味呦! |
【糖醋松鼠鱼做法小贴士】
小贴士小火慢慢的炸鱼,不要用大火再炸糊了 |