糖醋排骨
排骨有很高的营养价值,现在正值孩子长个儿的好时节,给孩子适量吃些像排骨这种不是很多脂肪的肉类,还是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】猪排骨1500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量 ,葱适量 ,八角适量 ,桂皮适量 ,香叶适量 ,糖适量 ,蚝油适量 ,陈醋适量 ,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.猪排切段 | |
2.锅中放冷水,下排骨段,焯去血水 | |
3.捞出,清水冲洗,洗去血沫 | |
4.准备八角,香叶等 | |
5.把排骨放进高压锅,放入香料 | |
6.加水,煮20分钟 | |
7.切好葱 | |
8.锅中放煮好的排骨和汤 | |
9.加适量糖 | |
10.加适量盐 | |
11.加陈醋 | |
12.煮开后,加适量蚝油 | |
13.加点水淀粉 | |
14.撒葱花,出锅 |
【糖醋排骨做法小贴士】
排骨用冷水焯,能很好的去除血分。 |