排骨冬瓜汤
| 天热的时候，可以多喝点清淡少油的汤，多补充水分！冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，冬瓜为有益健康的优质食物。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪排骨1块 |
| 【辅料】葱1棵，姜1块，白醋1茶匙，盐1茶匙 |
【制作步骤】
 | 1.原料图。 |
 | 2.排骨焯水捞出洗净控干。 |
 | 3.冬瓜切块。 |
 | 4.锅里放水把排骨，白醋放入煮开撇去沫，转小火炖1小时。 |
 | 5.放入冬瓜，调入盐。 |
 | 6.中火炖30分钟。 |
【排骨冬瓜汤做法小贴士】
| 小贴士小贴士 很清爽的一道汤，没什么难度…… |
