糖醋鲫鱼
对于住在海边的人来说是有口福的,鱼虾蟹贝应有尽有,每种海鲜都是我的心头好,在众多的的海鲜中最喜欢吃的还是鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,常食可增强抗病能力。现在这个季节鲫鱼正是肥美的时候,买上两条做个糖醋鲫鱼顿时满屋飘香,吃上一口那叫一个鲜哪!保管你连汤汁都不会剩下。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼600g |
【辅料】花生油25ml,盐适量,糖30g,醋20ml,料酒10ml,酱油20ml,葱10g,姜10g,大蒜10g,花椒少量,香菜10g,胡萝卜10g |
【制作步骤】
1.准备食材:新鲜鲫鱼去除内脏后洗净,用刀在鱼身两侧各划三刀易于入味 | |
2.热锅放油,放入花椒粒爆出香味 | |
3.将鲫鱼放锅中煎一会 | |
4.放入白糖 | |
5.放入料酒 | |
6.放入醋 | |
7.放入酱油 | |
8.放入葱、姜和蒜 | |
9.加入适量水炖一会 | |
10.炖至汤汁浓些时加入少许盐即可 |
【糖醋鲫鱼做法小贴士】
小贴士小火慢炖,鲫鱼刺多食用时要注意。 |