笋干丝瓜番茄汤
| 这个是很家常的汤，然而家常的恰恰是最适合人的，这一道丝瓜番茄汤，有丝瓜，而丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，对于产后的孕妇来说是很好的；番茄又是富含维生素很多的食材，即使是备孕期的女性，吃了也很不错的。。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜300g，番茄1个 |
| 【辅料】笋干适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备一些笋干，最好是带有笋干的干菜。 |
 | 2.番茄洗干净，丝瓜洗干净后去皮。 |
 | 3.两样都切块。 |
 | 4.锅中放水，先煮笋干。 |
 | 5.加入丝瓜。 |
 | 6.加入番茄，煮熟就可以了。 |
【笋干丝瓜番茄汤做法小贴士】
| 笋干不容易熟，要先煮，而且笋干是咸味的，不必另外加盐了。 |
