酸爽蕃茄鱼锅
挽起袖子走进厨房,快手做一锅——开胃又解馋的酸爽蕃茄鱼!滑嫩的鱼片,浸入了浓香的蕃茄汤,鲜咸适口,爽滑香浓,鱼肉和番茄的天然味道浑然一体,更突出了鱼肉的鲜与嫩。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼30g |
【辅料】油菜10g,姜5g,大蒜8g,香葱8g,蕃茄面汁3大勺,料酒1大勺,蛋清半个,冰糖适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.黄花鱼洗净,将鱼肉片切成片。 | |
2.加入糖、盐,倒入料酒和蛋清充分裹匀。 | |
3.将西红柿、香菇、油菜、豆芽、香菜洗净。 | |
4.西红柿切小块,葱姜蒜切小块备用。 | |
5.锅里热油爆香葱姜蒜。 | |
6.放入鱼片轻煎后,放入西红柿块和蕃茄面汁。 | |
7.倒入沸水放入菜类煮开就好,加盐调味,撒香菜上桌。 |
【酸爽蕃茄鱼锅做法小贴士】
小贴士1、番茄酱料要根据自己的口味增减。 2、鱼可以用黑鱼和草鱼。 |