蒜蓉西兰花
| 这道菜做起来简单方便，也是我的最爱 |
【食材与调料】
【主料】西兰花一棵 |
| 【辅料】大蒜两瓣，油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.备料图 |
 | 2.西兰花焯水1分钟，捞出备用 |
 | 3.热油爆香蒜末 |
 | 4.放入西兰花炒2分钟放盐出锅 |
【蒜蓉西兰花做法小贴士】
| 小贴士西兰花过水时加点盐入味 |
| 这道菜做起来简单方便，也是我的最爱 |
【主料】西兰花一棵 |
| 【辅料】大蒜两瓣，油适量，盐适量 |
| 1.备料图 |
| 2.西兰花焯水1分钟，捞出备用 |
| 3.热油爆香蒜末 |
| 4.放入西兰花炒2分钟放盐出锅 |
| 小贴士西兰花过水时加点盐入味 |
