红烧武昌鱼
楚人善烹鱼。这是一道传统家乡做法做的红烧鱼,鱼肉鲜香,口感细腻,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】武昌鱼450g |
【辅料】姜10g,蒜5g,盐10g,色拉油20g,老抽5g,陈醋3g,葱花2g |
【制作步骤】
1.把鱼卸开,便于煎熟入味;这还是妈妈首创呢,为的就是少用油,熟的快。 | |
2.洗净锅,烧红,放冷油,鱼块入锅煎; | |
3.单面煎成金黄,翻面,稍煎片刻,即放入姜蒜; | |
4.姜蒜煎香后加入开水,没过鱼; | |
5.撒盐,点入老抽,大火烧开后,盖上盖子; | |
6.改小火继续煮10分钟,汤汁浓稠,即点醋,放葱花,上盘。 |
【红烧武昌鱼做法小贴士】
1. 煎鱼的时候,要热锅热油。 另外,鱼块煎的时候,鱼皮朝下。 这样煎的鱼,一点儿也不粘锅的。 2. 煮鱼时,火候开到中大火,这样熬出的汤味道浓郁。 |