蒜蓉清蒸粉丝鲍鱼
鲍鱼是儿子喜欢的一道菜,每个星期六他回家吃晚饭,老公早上就买好了。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。 |
【食材与调料】
【主料】鲍鱼6只,粉丝30克 |
【辅料】油适量,糖适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,大蒜适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.鲍鱼用小刀贴着壳里面,把鲍鱼取出。把鲍鱼的内脏都去掉,在用牙刷刷干净,把鲍鱼壳也刷干净 | |
2.把鲍鱼肉切成十字花刀,在把鲍鱼放壳里,切刀的那面放上面。 | |
3.粉丝放开水里泡软 | |
4.把大蒜切碎,锅烧热,放少点油,等油热了,浇到大蒜里 | |
5.拿个盘子,盘子里放点泡软的粉丝,在把鲍鱼放上面 | |
6.在调个汁,放入蚝油,生抽,糖,料酒,在加一点点水 | |
7.把大蒜油浇上,在浇上调好的汁 | |
8.锅里放水,等水烧开以后,放入盘子,蒸6分钟就可以了。上面撒点香葱,就可以了 |
【蒜蓉清蒸粉丝鲍鱼做法小贴士】
小贴士调汁的时候,加一点点水,那粉丝不会太干,吸收了汤汁还好吃。这次是老公做的,他一开始忘了加,后来在盘子里放了一点点水。 |