酸辣藕丁

01-04 投稿:心莲儿
藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的美味蔬菜。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天的这道酸辣藕丁,酸辣适中,打开味觉,不错的素菜菜品。

【食材与调料】
【主料】藕300g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,姜10g,青椒30g,红椒30g

【制作步骤】
酸辣藕丁 1.藕切丁。
酸辣藕丁 2.红椒切粒。
酸辣藕丁 3.青椒切粒。
酸辣藕丁 4.姜切粒。
酸辣藕丁 5.起油锅,下姜粒爆出香味。
酸辣藕丁 6.下藕丁,滑炒,加生抽、醋,将藕丁炒至入味。
酸辣藕丁 7.加青椒粒滑炒入味。
酸辣藕丁 8.加红椒粒滑炒入味。

【酸辣藕丁做法小贴士】
炒制过程中,耐心控制火候,以防藕丁粘锅。

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