酸辣绿豆芽
绿豆芽对于我来说是百吃不厌的食材,尤其是在自己会做绿豆芽了之后,更是经常食用。可惜现在温度慢慢降低了,绿豆芽生长的速度相对变慢。期待明年夏天的到来。用自己做的豆芽炒了个酸辣口味的素菜,健康又下饭,怎么吃都吃不腻。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,干辣椒适量,葱适量,醋适量,青椒50g |
【制作步骤】
1.绿豆芽去根洗净沥干水分 | |
2.入开水焯烫 | |
3.捞出过凉水,沥干水分备用 | |
4.胡萝卜和青椒洗净备用 | |
5.切成细丝 | |
6.干辣椒和葱切碎 | |
7.锅内放油,放入干辣椒和葱炒香 | |
8.放入青椒和胡萝卜丝炒软 | |
9.加入豆芽翻炒 | |
10.倒入醋 | |
11.调入盐和鸡精,翻炒均匀即可 |
【酸辣绿豆芽做法小贴士】
豆芽可以不焯水直接炒来吃,但是个人觉得焯水比较卫生 |