酸菜鱼
酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向中国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。酸菜鱼要以鲜活草鱼为主,也可以选用黑鱼鲤鱼鲈鱼主要是刺少的鱼。鱼一定要选用鲜活。因为新鲜的草鱼做出来的菜才更好吃,营养也更丰富。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼500g |
【辅料】酸菜100g,香菜2颗,干辣椒5g,小辣椒3个,花椒5g,大蒜3颗,姜5片,鸡蛋1个,生粉4g,料酒2勺,油2勺,盐2匙,生抽1勺 |
【制作步骤】
1.准备好草鱼,洗干净 | |
2.将鱼肉切成薄片 | |
3.加入料酒和蛋白抓均匀腌制10分钟 | |
4.放生粉把鱼片抓均匀再腌制10分钟 | |
5.把配料准备好:酸菜:香菜、干辣椒、小辣椒、花椒、大蒜、姜 | |
6.锅中放2勺油,小火把花椒炒香 | |
7.转大火将酸菜爆炒 | |
8.把生姜、大蒜、干辣椒、小辣椒入锅 | |
9.2000ml水放锅里,加入盐、生抽盖盖子,大火将汤烧开 | |
10.将腌好的鱼片,一片一片的放入烧来的锅中 | |
11.所有鱼片都入锅后不要用锅铲搅拌,只要把汤再煮开3分钟,放香菜后即可盛起食用 |
【酸菜鱼做法小贴士】
小贴士鱼片用锅铲搅拌的话会容易碎 |