素三鲜锅贴的做法,怎么做素三鲜锅贴好吃,做素三鲜锅贴需要哪些食材?-优卡食谱网

我做事情总是这样慢吞吞的，今天下午包韭菜鸡蛋饺子，结果忙活了整整一下午，也没包多少饺子，除了这几个锅贴，其他的都冻起来了，装了妙洁的大号保鲜袋一袋子。我家很喜欢包这个素三鲜的饺子，我闲着无聊时，就会包一些冻起来慢慢吃，不急不躁的、边看电视剧、边包饺子，也挺有意思的！以前擀饺子皮不会中间厚四周薄的擀法儿，今天可算学会了，右手滚动擀面棍，左手转圈移动饺子皮，擀出来就是中间厚边缘薄的状态了。只是速度太慢，右手感觉挺累的，现在打字都觉得右手腕很酸很无力呢。素馅儿的饺子不好包，一般我都会擀得大一些，包得自然也大一些。感觉虾皮先炒一下，比较好吃，我以前都没炒过的，这次试试，比不炒的好吃。和面时，用面包机和的，唉~~也不知道是我的面包机不给力，还是因为我和的面硬，成团以后老是被卡在那个凸出来一条线的地方，累得面包机直嗡嗡，也过不去，用手把面团拽一下，就有开始搅拌了，到了那个地方又被卡住了！真是郁闷加无语了，拿出来又稍微揉了几下。面团中面粉的量是300克，水140克。难道说面包机不能和硬面团吗？上次烙饼子的面比较软，勉强能搅拌吧。

【食材与调料】

【主料】高筋面粉300g

【辅料】水140g，盐适量，蛋清1个，韭菜适量，鸡蛋3个，香菇适量，虾皮适量，葱适量，姜适量，玉米油适量，香油适量，十三香适量，蚝油适量，面粉水适量

【制作步骤】

	1.面粉中放入少许盐，一个蛋清。
	2.和成光滑的面团，盖保鲜膜醒20分钟左右。
	3.干香菇提前一晚泡水，泡发后洗净。
	4.韭菜洗净控干水分，葱姜洗净。
	5.鸡蛋打入碗内，虾皮洗净入锅煸炒几分钟。
	6.蛋液搅匀，起油锅，油热倒入蛋液。
	7.迅速划散，炒熟后盛出。
	8.切碎。
	9.葱姜切碎。
	10.香菇切碎。
	11.把所有切碎的材料和虾皮放入盆内。
	12.先倒入一些玉米油和香油拌匀，裹住韭菜的水份。
	13.再放适量盐和十三香。
	14.倒入两勺蚝油。
	15.拌匀备用。
	16.醒好的面团稍微揉一下，搓成长条状，切成等量小剂子。
	17.撒适量面粉，按扁，擀成饺子皮。
	18.包入适量的馅料。
	19.捏出你喜欢的花型。（我喜欢这个花型，这是后面的褶褶儿。）
	20.封口处最后再捏一遍，捏紧。
	21.包好的饺子摆入大盘子里或者帘子上，最好用屉布盖一下，不然很快就会风干的。
	22.将饺子摆入不粘锅内，再倒入适量玉米油，小火加热。
	23.底部稍稍泛黄的时候，倒入调好的面粉水。
	24.面粉水的量大概没过饺子的2/3处。盖上盖子，全程小火。
	25.烧开以后，要勤加观察，防止干锅。
	26.面粉水越来越少了。
	27.直到面粉水完全熬干，呈现出网状的冰花就可以了。
	28.将披萨盘扣在锅贴上，翻转过来就能看到金黄色、又香又脆的底部了。