红糖红薯小米粥

01-03 投稿:文宁公主
这个粥很适合女性朋友,因为肚子不舒服的几天,喝口红糖小米粥是最舒服不过了,因为红糖可以暖胃,小米可以养胃,能缓解一定的肚子疼痛。我妈还加入了红薯,增加了一份甘甜,红薯跟蒸的一样好吃。

【食材与调料】
【主料】红薯300g,黄小米100g
【辅料】红糖适量

【制作步骤】
红糖红薯小米粥 1.准备黄小米。
红糖红薯小米粥 2.红薯洗净。
红糖红薯小米粥 3.黄小米淘洗干净。
红糖红薯小米粥 4.红薯去皮。
红糖红薯小米粥 5.红薯切块。
红糖红薯小米粥 6.做热水,将黄小米倒入。
红糖红薯小米粥 7.将红薯块倒入。
红糖红薯小米粥 8.小火熬,要不断搅拌。
红糖红薯小米粥 9.大概熬30分钟。红薯熟了即可。
红糖红薯小米粥 10.最后,依据口感加入适量的红糖,搅拌均匀。

【红糖红薯小米粥做法小贴士】
因为红薯块比较大,所以不建议中火,避免红薯外皮煮烂,芯还是硬的。

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