四色豆豆浆
| 豆浆适宜四季食用,口味天然纯正,营养价值非常高.纯天然的大豆清香,清甜爽口。还是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。上次别人送了些绿皮绿仁和黄豆差不多的豆，上网查了下，与绿菜豆比较贴切，暂就叫它绿菜豆吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】赤豆20g，黄豆20g，黑豆20g，绿菜豆20g |
| 【辅料】水适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.黄豆洗净 |
 | 3.绿菜豆洗净 |
 | 4.黑豆洗净 |
 | 5.赤豆洗净 |
 | 6.除赤豆，其它三种豆都加水浸泡四小时（因为赤豆是鲜赤豆，所以不用浸泡） |
 | 7.把所有的豆倒入豆浆机里 |
 | 8.加入适量的水 |
 | 9.接上电源，按豆浆键开始启动。 |
 | 10.大概15分钟左右，一杯热腾腾的豆浆就做好了，用滤网过滤掉豆渣。（喝的惯的，可以一起喝掉，营养都在里面哟）凉点儿加上蜂蜜就可以吃了。 |
【四色豆豆浆做法小贴士】
| 1、豆子要先浸泡，打的豆浆再细腻 2、豆浆不宜空腹喝，喝前先吃点东西填填肚子 |
